Apple Fitness+ disponibile in Italia anche per chi ha un iPhone a partire dal 24 ottobre

A partire dal prossimo 24 ottobre, Apple Fitness+, il servizio di fitness e benessere progettato per essere accessibile a tutti, sarà disponibile per gli utenti di iPhone che potranno iscriversi e allenarsi, anche se non possiedono un Apple Watch. Con iOS 16.1, Fitness+ infatti sarà completamente integrato nell’app Fitness e si troverà nella tab centrale. In questo caso tutti gli utenti di iPhone avranno accesso all’intero servizio con oltre 3.000 allenamenti e meditazioni in stile studio, tutti guidati da un team di trainer eterogeneo e inclusivo. Sarà presente anche la guida dell’allenatore sullo schermo e il cronometraggio degli intervalli, mentre le calorie stimate bruciate saranno utilizzate per fare progressi sul loro anello Movimento.

Fitness+ ora anche per chi ha iPhone e non solo Apple Watch

“Abbiamo costruito Fitness+ per essere il servizio di fitness più inclusivo e accogliente al mondo e la risposta dei nostri utenti è stata estremamente positiva. Volevamo che l’incredibile impatto di Fitness+ raggiungesse anche gli utenti di iPhone e rendesse più facile che mai iniziare il proprio percorso di salute e fitness”, ha dichiarato Jay Blahnik, vicepresidente delle Fitness Technologies di Apple. “Sia che le persone vogliano uscire all’aperto e fare una passeggiata con Passeggiamo, migliorare la propria corsa con l’ultramaratoneta Scott Jurek o muoversi al ritmo di uno dei loro artisti preferiti, come Taylor Swift, c’è qualcosa di adatto per chiunque voglia rimanere motivato.”

Conosciamo Apple Fitness+ e qui trovate il mio articolo di approfondimento, e sappiamo che è un servizio in abbonamento che permette di avere in pratica la palestra dentro casa o in un qualsiasi luogo si voglia. Nello specifico, il servizio, non fa altro che incorporare in modo intelligente, direttamente su iPhone, iPad e Apple TV, allenamenti che gli utenti già apprezzano in Apple Watch, offrendo un’esperienza personalizzata ma soprattutto da realizzare dove e quando è più comodo per loro: a casa, all’aria aperta, o anche nella loro stanza d’albergo quando sono in viaggio.

Con iOS 16.1, Fitness+ sarà completamente integrato con l’app Fitness e si troverà nella scheda centrale, dove gli utenti potranno avere un incipit in più per chiudere il loro anello Movimento grazie a coaching, ai Premi, alle funzioni di Condivisione delle attività e altro ancora. Dal 24 ottobre dunque non si avrà più bisogno di un Apple Watch ma basterà anche un iPhone per iscriversi e Fitness+ si potrà poi seguire ovunque su iPhone, iPad e Apple TV. Gli abbonati a Fitness+ che non dispongono di Apple TV possono utilizzare AirPlay per trasmettere gli allenamenti o le meditazioni su dispositivi di terze parti compatibili, mentre tutti i dispositivi Roku abilitati ad AirPlay vedranno il mese prossimo le metriche sullo schermo, per una maggiore motivazione.

Fitness+: arriva la musica di Taylor Swift

Altra novità, sempre dal prossimo 24 ottobre, riguarderà la musica di Taylor Swift che sarà disponibile nel servizio per la prima volta in assoluto, a partire da nuovi workout della serie Artisti in primo pianodedicati all’artista solista con brani appena pubblicati dal suo album “Midnights”, in uscita il 21 ottobre.

Fitness+ introdurrà anche un nuovo programma di allenamento, Yoga for Every Runner, con la partecipazione di uno dei migliori atleti di ultramaratona al mondo, Scott Jurek, e guidato dall’istruttrice di yoga di Fitness+ Jessica Skye. Anche Passeggiamo avrà nuovi ospiti, tra cui l’attrice vincitrice di un Emmy Hannah Waddingham, la cantautrice di fama mondiale Meghan Trainor e l’ex astronauta e colonnello Eileen M. Collins. Ci saranno anche tre nuove Raccolte: Totally ’80s Cycling, Best Mindful Cooldowns for Athletes e 14-Day HIIT and Strength Challenge.

Per celebrare il tema “Midnights”, i primi tre allenamenti saranno caratterizzati da un’illuminazione speciale a tema e i trainer Fitness+ metteranno in risalto l’artista in modi divertenti e creativi. Nell’allenamento sul tapis roulant, la prima lettera di ogni suggerimento dell’allenatore di Fitness+ Scott Carvin si combinerà per formare la parola “SWIFTIE”. In un Allenamento Cardio HIIT l’istruttrice di Fitness+ Anja Garcia guiderà gli utenti attraverso intervalli di 13 secondi per sfruttare l’affinità di Swift con il numero 13.

Yoga per tutti i Runner con Scott Jurek

L’allenamento trasversale è essenziale per i runner di tutti i livelli, in quanto può aiutare a migliorare la velocità e la forza e a prevenire gli infortuni. Fitness+ introdurrà un nuovo programma di allenamento, Yoga for Every Runner, ideato insieme a Scott Jurek, uno dei migliori atleti di ultramaratona al mondo, oltre che autore, e guidato dalla trainer di yoga di Fitness+ Jessica Skye. Ispirato all’approccio e all’integrazione dello yoga di Scott, questo programma è stato progettato per migliorare la postura, l’equilibrio e la mobilità nella corsa. Gli utenti possono eseguire ogni flusso di 10 minuti di yoga come riscaldamento, come allungamento di recupero o come combinazione con altri allenamenti della libreria Fitness+. Come per tutti gli allenamenti in studio di Fitness+, le modifiche sono indicate in modo che gli utenti possano godere degli allenamenti al proprio livello.

Passeggiamo

A partire dal 24 ottobre, Fitness+ introdurrà anche nuovi episodi di Passeggiamo, da Hannah Waddingham. Passeggiamo è una stimolante esperienza audio per iPhone e Apple Watch, progettata per aiutare le persone a camminare più spesso, con alcune delle personalità più interessanti e influenti al mondo che condividono storie, foto e musica con gli utenti di Fitness+. Waddingham è nota per le sue performance nel West End, con tre nomination agli Olivier Award, e più recentemente è diventata famosa per il ruolo di Rebecca Welton, vincitore di un Emmy, in “Ted Lasso” di Apple TV+. In questa passeggiata, la Waddingham racconta come l’essere sostenuta da un regista leggendario nel momento giusto della sua carriera abbia rinnovato la fiducia nelle proprie capacità e come il ruolo di Rebecca l’abbia guarita dopo le difficoltà nella sua vita. Altri ospiti della stagione saranno la cantautrice di fama mondiale Meghan Trainor e l’ex astronauta e colonnello Eileen M. Collins.

Raccolte 

Fitness+ introdurrà inoltre tre nuove Raccolte, contenuti curati della libreria di Fitness+ per aiutare gli utenti a raggiungere i propri obiettivi o a trovare ispirazione, tra cui:

Totally ’80s Cycling, con otto vivaci allenamenti che possono incrementare il tono cardiovascolare. Ogni allenamento ha l’energia di una festa ed è accompagnato da una playlist di canzoni degli anni Ottanta.
Best Mindful Cooldowns for Athletes, che offre una serie di allungamenti per tutto il corpo e brevi visualizzazioni studiate per aiutare gli atleti a prepararsi mentalmente per il loro sport e a recuperare più facilmente dopo qualsiasi sforzo atletico.
14-Day HIIT and Strength Challenge, con allenamenti di 30 minuti di Rafforzamento e HIIT che aiutano a motivare gli utenti a portare la loro routine di fitness al livello successivo.

Apple Fitness+: prezzi e disponibilità

Apple Fitness+ è disponibile come servizio in abbonamento al costo di €9,99 al mese o €79,99 all’anno. Ma c’è anche di più perché Fitness+ è incluso nel piano Apple One Premium, che sarà disponibile a partire da oggi in tutti i paesi in cui è disponibile Fitness+. Fitness+ è incluso nel piano Apple One Premium che, dove disponibile, offre accesso anche a Apple Music, Apple TV+, Apple Arcade e iCloud+ con 2TB di spazio di archiviazione a €28,95 al mese; il piano può essere condiviso con un massimo di sei familiari.

E ricordiamo che Fitness+ può essere condiviso con un massimo di sei familiari per lo stesso prezzo, così anche gli altri utenti Apple Watch del gruppo potranno usufruire del servizio.

Fonte: http://feeds.hwupgrade.it/